Coach sportif
au Haillan.

Le tarif d'un coaching sportif avec moi dépend de la fréquence des séances et de la durée d'engagement. Pour 1 séance par semaine : de 220 à 260 €/mois selon l'engagement (3, 6 ou 10 mois). Pour 2 séances par semaine : de 380 à 460 €/mois, pour 3 séances de 480 à 560 €/mois et pour 4 séances de 520 à 640 €/mois. En duo, à deux, les tarifs démarrent à 150 €/mois par personne. Une séance ponctuelle d'une heure coûte 80 €. Tous les tarifs sont affichés en clair sur cette page, sans surprise.

Je suis basé dans l'ouest de Bordeaux et j'interviens sur tout ce secteur : Le Haillan, Mérignac, Eysines, Le Taillan-Médoc et Saint-Médard-en-Jalles. Les séances se déroulent principalement en salle équipée, à Basic-Fit Le Haillan (15 rue des Satellites) : musculation, cardio, espace fonctionnel. Je propose aussi, sur demande, des séances à domicile ou en extérieur pour celles et ceux qui préfèrent ce format.

Bien sûr, et c'est même la majorité de mes clients. On démarre à ton niveau réel, pas à celui d'Instagram. Le premier mois est consacré à une remise en forme progressive, pour réveiller le corps sans le brusquer. Tu n'as pas besoin d'être « prêt » avant de commencer : c'est justement mon métier de coach sportif de t'amener là où tu veux aller.

Oui, c'est environ la moitié de ma clientèle. Surpoids, pré-diabète, diabète, troubles cardiovasculaires, retour de blessure ou suite d'opération : ma formation universitaire en STAPS et ma carte professionnelle d'éducateur sportif me permettent d'adapter l'entraînement à ta situation. La réathlétisation et le retour au sport en sécurité sont l'une de mes spécialités. Si besoin, je travaille en lien avec ton médecin ou ton kinésithérapeute.

Je suis coach sportif et personal trainer diplômé universitaire en STAPS (DEUG STAPS, sciences et techniques des activités physiques et sportives) et éducateur sportif titulaire d'une carte professionnelle officielle (n° 03308ED0171), couvert par une assurance responsabilité civile professionnelle. Je suis aussi un ancien athlète de haut niveau en athlétisme (champion de France du saut en longueur en 2005, vice-champion de France universitaire sur 100 m en 2003) : l'exigence du sport de haut niveau, je l'ai vécue avant de la transmettre. Cette double formation, théorique et de terrain, est ce qui me permet d'accompagner aussi bien des objectifs esthétiques (perte de poids, prise de masse) que des situations santé plus délicates, en toute sécurité.

Parce qu'en dessous, ce n'est pas du coaching, c'est du dépannage. Une vraie transformation physique demande 8 à 12 semaines minimum pour s'installer. M'engager sur 3 mois au minimum, c'est te garantir un suivi cohérent et des résultats réels, pas un effet de mode. Et plus l'engagement est long (6 ou 10 mois), plus le tarif mensuel baisse.

Pour la même raison qu'un acompte chez n'importe quel professionnel : c'est un gage de sérieux mutuel. Je te bloque un créneau et je me déplace, je veux savoir que tu viendras. L'acompte est de 30 €, il se déduit du prix de la séance : ce n'est donc pas un coût en plus. L'appel découverte, lui, reste 100 % gratuit et sans engagement.

Premiers résultats visibles entre la 6e et la 8e semaine si tu suis le rythme. Vraie transformation entre 3 et 6 mois. Installation durable d'un nouveau mode de vie autour de 12 mois. C'est d'ailleurs pour ça que la plupart de mes clients restent 2 à 3 ans : une fois les résultats là, on passe à l'optimisation.

Pas pour l'instant. Je me concentre sur le coaching sportif en présentiel dans l'ouest de Bordeaux, le format avec lequel j'obtiens de loin les meilleurs résultats : un œil expert sur chaque mouvement, un cadre qui te fait venir, et des ajustements en temps réel qu'aucune application ne peut remplacer.

Le plus simple : réserve ton appel découverte gratuit directement sur cette page, je te rappelle pour parler de tes objectifs. Tu peux aussi me joindre par téléphone au 07 87 09 73 82, par email à yoan.arron@gmail.com, ou par message sur Instagram (@coach_yoan_arron).